Ginástica em prol da saúde física e mental dos servidores
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Diana Monteiro - jornalista
Foi retomada nesta segunda-feira, 23, a ginástica laboral no período da manhã para servidores técnicos lotados na Reitoria e na Superintendência de Infraestrutura (Sinfra). A atividade integra o Projeto Ginástica Laboral, coordenado pela professora Maria do Socorro Dantas, do curso de Educação Física. Estão envolvidos no projeto cerca de 20 alunos da licenciatura e do bacharelado, bolsistas da Pró-reitoria Estudantil (Proest).
“A ginástica, além de oportunizar o aprendizado aliando à teoria vista em sala de aula, tem resultados concretos no bem estar físico e mental de quem a pratica. É uma pausa no trabalho, no máximo de até 15 minutos, para o relaxamento dos servidores, com resultados concretos na descontração da musculatura e na prevenção de algumas doenças como a conhecida LER (Lesão por Esforço Repetitivo)”, afirmam Márcia Teles e Jessica Lopes, da equipe que atua na Reitoria.
Na reitoria a atividade com os servidores é realizada no período da manhã e à tarde, às segundas, quartas e sextas-feiras. “Percebemos também que a ginástica laboral tem motivado à prática de outras atividades físicas”, disse Jessica que começou a participar da equipe do projeto nesta segunda-feira.
