Programa Esporte na Ufal recebe inscrição para vagas remanescentes

Aulas, provas e trabalhos. Em alguns casos, as atividades acadêmicas ainda se somam ao estágio. A rotina é fatigante, não há dúvida, mas que tal eleger um tempo para cuidar do corpo e integrar à rotina uma atividade física que pode ser praticada no próprio campus da Ufal? Estudantes de graduação, de pós e servidores da Universidade têm essa oportunidade e podem escolher, entre uma série de opções, a modalidade que melhor se adéque ao seu perfil e horário. 

As práticas esportivas são ofertadas por meio do Programa Esporte na Ufal, gerenciado pela Coordenação de Extensão do Instituto de Educação Física e Esportes (Iefe) e, com uma certa frequência, há o anúncio de vagas remanescentes. Neste momento, há oportunidades para atletismo, basquete, clube de corrida, dança, futebol de areia, futsal, ginástica (localizada e aeróbia), levantamento de peso, práticas sutis, tênis de mesa, xadrez e handebol. A prática esportiva dura cerca de uma hora, com turmas pela manhã e à tarde. Para saber detalhes dos horários e acompanhar as atividades, acesse o Instagram do Programa ESPORTE NA UFAL - IEFE (@esportenaufal) • Fotos e vídeos do Instagram . 

Para se inscrever, basta comparecer à sala da Coordenação de Extensão, localizada no Iefe, e apresentar os seguintes dados: nome, curso, matrícula, CPF, e-mail e número telefone. Todas as modalidades são realizadas na estrutura esportiva do Iefe, localizada no Campus A.C. Simões, em Maceió, e conta com a orientação de bolsistas, que são estudantes de Educação Física, supervisionados por docentes. 

Começar… Persistir… 

O Programa Esporte na Ufal tem como foco proporcionar momentos que contribuam para a saúde da comunidade acadêmica. E quando se trata da prática da atividade física, é fundamental manter a regularidade para aproveitar os benefícios do esporte. Por isso, assim como começar, é necessário manter o foco e tentar persistir. 

A jornalista da Assessoria de Comunicação da Ufal, Rose Ferreira, decidiu separar uma hora do seu dia, bem corrido por sinal, para realizar atividade física na Universidade. Mãe de duas meninas, ela concilia a rotina de casa, das crianças e da profissão. O dia dela começa bem cedo e, após o trabalho, depois de ter cuidado de mais demandas das filhas e do lar, ao final da tarde, ela retorna ao campus para praticar atletismo e fala como a prática esportiva a surpreendeu. 

“Para mim, atletismo está sendo uma experiência surpreendente. Pensei que fosse só corrida, mas há outras modalidades, como lançamento de dardo, de disco, levantamento de peso e saltos. Atividades bem diferentes que só são vistas em olimpíadas. É tudo muito empolgante. É tipo: Uau! Estou em uma olimpíada!”, conta ela entusiasmada com as várias possibilidades de se exercitar que encontrou no Complexo Esportivo da Ufal. 

A dedicação dos bolsistas do Programa também chamou a atenção da servidora. “A equipe é muito atenciosa, dedicada e um pouquinho ‘carrasca’ também. Quem espera moleza, não vai encontrar, mas a diversão é garantida”, diz ela, às gargalhadas, para salientar o quanto a equipe costuma exigir durante os exercícios. 

Ao relatar os efeitos benéficos oriundos da atividade física, a jornalista destaca que a prática esportiva acaba sendo uma ocasião para descarregar a tensão do dia a dia. “Para mim, é como se fosse um momento em que posso viver intensamente, descarregar o estresse. É uma sensação legal, maravilhosa”, diz. 

E, além de exercitar o corpo, Rose destaca o convívio com os estudantes de vários cursos e com servidores de outros setores. “A convivência com a turma é muito legal. Esse contato rejuvenesce, é motivador. É massa demais!”, enfatiza. 

Novo edital 

As vagas do Programa Esporte na Ufal são ofertadas por meio de edital. Além do preenchimento imediato, é formado um cadastro de reserva. No entanto, ao longo do ano, novas oportunidades são ofertadas em decorrência de desistências. É o caso das vagas disponíveis atualmente. 

De acordo com a coordenadora de Extensão do Iefe, professora Enaiane Menezes, novas vagas serão abertas por meio de edital, inclusive, para algumas das modalidades mais disputadas, a exemplo da musculação e da natação. “O edital vigente vai até abril. Provavelmente, durante o mesmo mês, abriremos novo edital”, adianta a coordenadora. 

Abaixo, confira as modalidades com vagas disponíveis atualmente e aceitando inscrição:
Atletismo - Turma 1 (seq/qua - 16h)
Atletismo - Turma 2 (seg/qua - 17h)
Badminton (ter/qui - 12h)
Basquete (ter/qui - 17h)
Clube de Corrida - Turma 1 (seg/qua/sex - 7:30)
Dança - Turma 1 (seg/qua - 16h)
Dança - Turma 2 (ter/qui - 11:30)
Futebol de Areia - F (ter/sex - 17h)
Futebol de Areia - M (ter/sex - 16h)
Futsal Feminino (seg - 12h; qua - 14h)
Fut7 Feminino (seg/qui - 17h)
Ginástica: localizada e aeróbia (seg/qua - 12h)
LPO - Turma 1 (qua/sex 11h)
LPO - Turma 2 (qua/sex - 12h)
Práticas Sutis - Turma 1 (qui - 17h)
Práticas Sutis - Turma 2 (sex - 17h)
Tênis de Mesa (qua/qui - 12hh)
Xadrez - Turma 1 (ter - 11hh)
Xadrez - Turma 2 (qua - 15h30)
Handebol - truma mista (qua - 12h às 14h)